Bardane Racine
La bardane est une plante bisannuelle, originaire d'Asie et d'Europe. Elle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle présente des propriétés adoucissantes et peut avoir un effet positif sur les démangeaisons et l'inflammation. Réputée pour son action sur la peau, sa racine régule, également, la sécrétion de sébum.
Description :
La racine de Bardane est traditionnellement renommée pour ses propriétés purifiantes.
Elle exerce une influence bénéfique sur les peaux jeunes, sensibles ou rêches et soutient ainsi la capacité restructurante de la peau.
Noms communs :
Bardane, Bouillon noir, Herbe aux teigneux, Herbe aux pouilleux, Napolier, Glouteron.
Nom latin :
Arctium lappa L.
Famille :
Asteraceae.
Partie utilisée :
La racine.
Préparation :
La bardane se prépare en décoction (60 grammes par litre durant 10 minutes). Boire 3 tasses par jour avant les repas.
Contre-indications :
Grossesse.
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
Nom scientifique : Arctium
Nom commun : grande bardane
Nom anglais : Burdock
Classification botanique : famille des astéracées ( Asteraceae )
Formes et préparations : décoctions, cataplasmes, gélules, extraits, pommades, teintures, poudres, infusions
Propriétés médicinales de la bardane
UTILISATION INTERNE
Dépurative, détoxifiante : détoxifier, en stimulant les fonctions éliminatrices du foie et des reins, pour prévenir les affections de la peau. Apaise les douleurs intestinales. Diminue les rhumatismes et l'arthrose. Nette action anti-inflammatoire.
UTILISATION EXTERNE
Agit sur les affections de la peau : eczéma, psoriasis, acné, abcès, furoncles, mycoses, dartres et irritations. Présente une action antivenimeuse : piqûres d'insectes. Freine la chute de cheveux.
INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES
Infections de la peau et affections cutanées comme acné, eczéma, mycoses ou urticaire. Conseillée pour lutter contre les surcharges toxiniques. Possède une action anti-inflammatoire.
AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES
Prévient certains calculs biliaires et rénaux et les rhumatismes. Un des composants de la bardane, l'inuline, stimule la fonction rénale.
Description botanique de la bardane
La bardane est une plante bisannuelle pouvant atteindre 2 m de hauteur. Sa racine est plutôt charnue et assez longue, puisqu'elle peut mesurer jusqu'à 50 cm. La grande bardane possède de grandes feuilles alternes et cordiformes (en forme de coeur), des poils sur la face inférieure et un long pétiole (entre le limbe et la tige). Les fleurs, violettes ou pourpres, sont regroupées en capitules, réunis en grappes. Ces capitules ont des bractées vertes, en forme de crochets recourbés, qui aident à leur dissémination. La bardane peut se développer jusqu'à 1 800 mètres d'altitude. Elle est très répandue dans les régions tempérées d'Amérique, d'Asie et d'Europe (sauf en Méditerranée). La bardane pousse aux bords des chemins et dans les espaces laissés à l'abandon.
Composition de la bardane
PARTIES UTILISÉES
Les racines et les feuilles de bardane sont les parties utilisées en phytothérapie.
PRINCIPES ACTIFS
La racine de bardane est riche en nitrate de potassium et en inuline, qui possède des propriétés anticancéreuses et détoxifiantes. Elle contient également des polyènes et des polyines, aux propriétés antibactériennes, de nombreux acides alcools (diurétiques), des hormones végétales. Enfin, elle contient de l'arctigénine, aux riches propriétés antitumorales.
Utilisation et posologie de la bardane
DOSAGE
- Les feuilles et les racines de bardane peuvent se préparer en infusions ou en décoctions. Il est nécessaire de respecter un dosage précis, afin que les résultats soient bénéfiques : 3 à 6 g par tasse, dans un demi-litre d'eau, et ce, trois fois par jour. Ces préparations peuvent être bues ou appliquées sur la peau.
- Des extraits de bardane sont présents dans certaines crèmes et lotions, destinées à lutter contre les inflammations et les infections de la peau.
- La bardane existe aussi sous forme de gélules. Il est indispensable de toujours respecter les doses recommandées.
- Elle peut, également, s'utiliser en cataplasme. Les feuilles et les racines de la bardane seront écrasées, chauffées puis glissées dans un linge qui sera appliqué localement, pour traiter l' eczéma ou le psoriasis, par exemple.
- Les extraits fluides (de 2 à 6 g, trois fois par jour) sont à prendre pour lutter contre les problèmes de peau.
- Enfin, prendre de 1,6 à 2,4 g de teinture mère dans un verre d'eau, trois fois par jour également, se révélera particulièrement efficace sur l' acné et les infections de la peau.
Précautions d'emploi de la bardane
Il n'y a pas de précautions particulières pour la bardane. Toutefois, les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas consommer de préparation à base de bardane.
CONTRE-INDICATIONS
La bardane est fortement déconseillée aux personnes qui souffrent de calculs urinaires, puisqu'en décoction ou en infusion, elle peut obstruer les voies urinaires, augmenter la pression et donc provoquer des douleurs importantes.
EFFETS INDÉSIRABLES
Les seuls effets indésirables signalés sont de très rares cas de réactions allergiques, chez des personnes souffrant d'allergies aux plantes de la famille des Astéracées.
INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS
Aucune interaction n'a été rapportée, ni avec les feuilles ni avec la racine de bardane.
INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS
Théoriquement, il pourrait exister des interactions avec les médicaments anticoagulants ou ceux utilisés pour soigner le diabète, dont les effets pourront être accentués.