huile essentielle de Nard de l'Himalaya

huile essentielle de Nard de l'Himalaya

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Le Nard de l'Himalaya appartient à la famille des Valérianacées. On le trouve en Inde, au Tibet, au Pakistan ou au Népal. Utilisée comme parfum de luxe au temps de l'Égypte ancienne, cette huile fait partie des sept parfums que l'on retrouve dans les textes bibliques.

L'huile essentielle de Nard de l'Himalaya est connue principalement pour être calmante, elle est alors utilisée pour se relaxer. On lui attribue d'autres propriétés : aide à la pousse des cheveux, effet anti-psoriasis, aide à l'endormissement...

 

Mieux respirer

  • Apaisante respiratoire

Mieux réguler son rythme

  • Effet contre les palpitations
  • Apaisant cardiaque
  • Favorise la circulation veineuse

Peau

  • Lutte contre le psoriasis
  • Antibactérienne
  • Anti-inflammatoire

Cheveux

  • Aide à la pousse des cheveux

Sommeil et Energie

  • Calmante

Conseils d'utilisation en aromathérapie

Diffusion

  • Quelques gouttes dans un diffuseur électrique pendant quelques minutes pour aider à s'apaiser. 

Soin

  • 15 gouttes d'huile essentielle de Nard de l'Himalaya + 15 gouttes d'huile essentielle de Cèdre dans une dose de shampoing pour aider à la pousse des cheveux.
  • 3 gouttes dans 20ml d'huile végétale contre le psoriasis.

Inhalation

  • 1 goutte sur un mouchoir à respirer pour se calmer.